其他類似問題
醫生回復區
2021-11-28 14:03:43 我要投訴
在光線均勻的地方看書，不在過亮或過暗的環境下看書，嚴格控制用眼距離和時間，使用手機，電腦等電子產品30分鐘后，可以做一些眼睛保健操等，放松眼睛10分鐘左右。
2021-11-28 18:29:36 我要投訴
養成良好的用眼習慣，首先要注意合理的間歇，正確的用眼習慣是保護眼睛的重中之重，一次用眼超過40分鐘就要休息十分鐘，眺望一下遠處，或者是閉眼休息一會兒，這樣眼睛才不容易疲勞。
相關文章
醫生在線免費咨詢
