病情分析：
      首先這種情況要堅持服用藥物，藥物主要是以緩解緊張焦慮的藥物為主，當然更多的可能是你自身的病癥所引起來的情緒上的問題。
      指導意見：
      自己要學會放松自己的情緒，不要總是還糾結在一些不好的事情上，這樣才能讓自己更好的調節好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感。
      

      病情分析：
      你好，我通過你現在的這些情況描述，考慮存在一定的緊張焦慮等負面情緒困擾，也有一定的強迫思維，但不建議您自行服藥解決問題，以免對身心造成影響！
      指導意見：
      建議您可以放松放松心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養積極健康興趣愛好，多想事物積極樂觀的一面，避免過分的緊張和焦慮，最好在家人的陪同下到正規的醫院檢查，根據結果對癥治療