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醫生回復區
2021-11-27 22:22:34 我要投訴
適當的吃一些菠蘿可以補充體內所需的維生素的，建議想要提高記憶力的話，一定要合理的攝入一些優質蛋白等營養物質含量豐富的食物，也要合理的攝入一些維生素，盡量的做到勞逸結合，避免出現過度疲勞的情況！
2021-11-28 06:51:17 我要投訴
菠蘿可以幫助提高記憶力，首先里面它含有比較豐富的錳元素，能夠幫助促進人體神經細胞的發育，從而可以起到增強記憶力的功效，還可以緩解疲勞，也能夠幫助提神醒腦。
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