跑步機可以減肥嗎
男 | 34歲 2021-11-27 08:19:39
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健康咨詢描述： 您好，昨天的時候老婆從外邊買的一臺跑步機回來說是給我減肥用的我真的有那么胖嗎我不過是178身高190斤的體重，我不是很愿意運動的尤其是跑步，我現在就是想問下就是在跑步機上鍛煉真的可以減肥嗎？怎么用最好啊 ？
想得到怎樣的幫助：在跑步機上鍛煉真的可以減肥嗎？
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