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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-16 10:54:59
跑步機是比較常見的一種室內(nèi)運動設(shè)施，使用跑步機是可以減肥的，只要你在跑步機上花費的時間是足夠長，就能有效消耗脂肪，跑步機能消耗身體熱量，調(diào)動身體的脂肪，在跑步機上運動的時候，要根據(jù)自己的身體狀況來調(diào)節(jié)跑步的頻率，同時減肥，要注意和飲食相結(jié)合
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