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平時生活中,如何做好牙齒及口腔的自我保健?

保密 | 25歲 2006-09-15 09:52:56 1人回復 來自

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王磊
王磊 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 口腔及面頸部腫瘤、囊腫等病變的手術切除及顯微外科功
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2022-11-01 08:34:40 我要投訴

      一、早晚刷牙，特別是睡前刷牙。每次時間三分鐘左右。二、飯后漱口。三、盡量少吃糖，或吃后漱口。四、避免啃骨頭、咬硬殼類食物用力過度，易造成牙隱裂。五、每年看一次口腔醫生，潔牙，窩溝封閉是必要的；還能盡早的發現牙齒的問題。
      

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