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這幾天心情很悶，就感覺很煩躁

女 | 14歲 2021-11-25 08:54:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我也就這幾天不知道怎么回事，就感覺心情很悶，很煩躁的樣子，又不知道是什么原因，總覺得心里有火發不出，可又沒有什么事情讓我覺得很生氣啊

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王守成
王守成 大慶市第三醫院   主任醫師 擅長: 精神分裂癥、雙向情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙 幫助網友：4070
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2021-11-25 08:57:40 我要投訴

      您好，在您14歲左右這個年齡階段，正是體內激素分泌旺盛時期，所以會導致情緒不穩波動很大，情緒郁悶，煩躁不安，無名火就可以使你暴跳如雷，愛生氣應該進行抗焦慮治療穩定情緒，避免由于情緒的長期波動，引起心理生理的變化。
      

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