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手根部肌肉酸痛

男 | 24歲 2021-11-24 23:25:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 連續(xù)三個(gè)月持續(xù)有做重勞力工作，平時(shí)沒運(yùn)動(dòng)，沒保養(yǎng)，現(xiàn)在手根部（連接肩膀處）有酸痛感刺痛感，可以怎么改善治療，平時(shí)做完勞力可以怎么放松肌肉？

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張利勇
張利勇 揚(yáng)州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風(fēng) 幫助網(wǎng)友：35028
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2021-11-24 23:29:51 我要投訴

      你好，根據(jù)您的情況來看，建議您平時(shí)注意，多用熱水泡泡手，促進(jìn)血液循環(huán)，保持手部皮膚清潔衛(wèi)生，避免感染，另外，注意手部保暖，不要著涼，多休息，不要過度勞累
      

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