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有問必答網(wǎng)外科骨科 → 手根部肌肉酸痛

手根部肌肉酸痛

男 | 24歲 2021-11-24 23:25:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 連續(xù)三個(gè)月持續(xù)有做重勞力工作,平時(shí)沒運(yùn)動(dòng),沒保養(yǎng),現(xiàn)在手根部(連接肩膀處)有酸痛感刺痛感,可以怎么改善治療,平時(shí)做完勞力可以怎么放松肌肉?

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張利勇
張利勇 揚(yáng)州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風(fēng) 幫助網(wǎng)友:35028
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2021-11-24 23:29:51 我要投訴

      你好,根據(jù)您的情況來看,建議您平時(shí)注意,多用熱水泡泡手,促進(jìn)血液循環(huán),保持手部皮膚清潔衛(wèi)生,避免感染,另外,注意手部保暖,不要著涼,多休息,不要過度勞累
      

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