怎樣才能消除緊張感啊？
保密 | 0個月 2006-09-12 22:46:29
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工作2個月了，每到開會輪到我發言的時候我就突然很緊張，都不知道自己在說什么了，我也暗示自己要放松點，其實沒什么的，可就是沒用，等到發言那會，就突然控制不住自己了，我怎樣才能改變現狀啊？我很急，多鍛煉應該有用吧？
大家教教我啊
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