腰疼怎么保養？
男 | 42歲 2021-11-23 05:33:59
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健康咨詢描述： 年輕的時候我是學校的一名運動員，那時候我的體質一直都非常的好，但是現在我的年紀大了，很長時間沒有鍛煉，我的身體狀況也不如從前了。這幾年總是會覺得我的腰非常的痛，這對我造成了很多的不方便，我很想早點把我的問題給調理好。
想得到怎樣的幫助：腰疼怎么保養？
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醫生回復區
2021-11-23 06:08:55 我要投訴
當身體出現腰部局部組織出現疼痛的臨床情況，應該是舒緩舒緩緩緩組織，損傷有待檢查的表現，在臨床檢查確定后，根據具體情況，通過保護腰肌和保護腰椎，代建值班方法進行聯合治療，一種治療措施和方案。
2021-11-23 09:25:46 我要投訴
腰疼這種情況有的時候腰肌勞損的情況也是能夠導致的，首先需要注意保暖，避免著涼，少吃一些刺激性的食物，可以局部熱敷一下，如果疼痛的比較嚴重有機有必要進一步做一下腰椎間盤的CT檢查，看一下是否有腰脫的情況，再對癥治療。
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