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火腿吃多了會(huì)有哪些危害?

男 | 0個(gè)月 2021-11-22 13:59:16 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 火腿吃多了會(huì)有哪些危害?

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:20:10 我要投訴

      火腿吃多了,不利于身體健康,經(jīng)常吃火腿有可能會(huì)導(dǎo)致體重增加,還會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,消化不良的情況。日常一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣,謹(jǐn)記辛辣刺激性食物,不要吃垃圾食品和一些小食品,也不要吃油炸的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,葷素搭配,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣有利于身體健康。
      

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