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火腿吃多了會有哪些危害？

男 | 0個月 2021-11-22 13:59:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 火腿吃多了會有哪些危害？

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:20:10 我要投訴

      火腿吃多了，不利于身體健康，經常吃火腿有可能會導致體重增加，還會出現營養不良，消化不良的情況。日常一定要養成良好的健康飲食習慣，謹記辛辣刺激性食物，不要吃垃圾食品和一些小食品，也不要吃油炸的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，葷素搭配，養成良好的飲食習慣有利于身體健康。
      

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