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冬天特別怕冷，感覺我比別人怕冷些

女 | 37歲 2021-11-22 09:52:26 1人回復來自

健康咨詢描述：我一年四季都怕冷，感覺涼我就想要添衣服，冬天特別怕冷，我怎么回事？

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華曼麗吉林市中西醫結合肛腸醫院副主任醫師擅長: 善于治療各種慢性腸炎，胃炎，功能性胃腸道疾病，腸易幫助網友：22084

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2021-11-22 09:58:33 我要投訴

冬天怕冷這種情況下體虛是有一些關系的，首先需要注意養成良好的生活習慣，有的時候體質虛弱氣血不足等情況都是能夠引起的，還需要注意保暖，避免著涼，適當的活動鍛煉，增強一些體質，可以多吃一些溫熱性的食物。

2021-11-22 10:00 ask94384935cn 追問

什么是溫熱性的食物？

2021-11-22 10:00醫生回答：

比如說一些牛羊肉，狗肉。

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