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吃蝦的好處有哪些？

男 | 3歲 2021-11-21 19:04:56 1人回復來自

健康咨詢描述：我跟我的老公都非常的喜歡孩子，經過我們倆的不懈努力，我們終于有了自己的孩子。我們什么都想給他最好的，我看別人家的父母平時都會給孩子買很多的蝦吃。我問他們為什么，他們說蝦含有非常豐富的營養，多孩子的發育有很大的幫助。

想得到怎樣的幫助：吃蝦的好處有哪些？

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一般蝦中富含多種維生素、高蛋白、礦物質、氨基酸等，對于人體是比較好的食物，可以滿足人體營養需求，提高免疫力，建議家長如果要給孩子吃蝦，一定要選擇活蝦新鮮的，避免買死蝦，避免寶寶出現中毒癥狀，但是家長一定要確定寶寶對蝦不過敏的情況下才可以給孩子使用。

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