腰肌勞損一般采取保守的方式進行治療，位于身體中間其狀的支撐和保護作用，椎管內有神經走形，神經組成，坐骨神經發出支配腰部和下肢，椎體的后方有豐富的肌肉組織，再著涼勞累或姿勢時間較長，引起肌肉出現勞損。
      

      腰肌勞損患者是需要注意休息的。應該注意勞逸結合，避免過度的勞累。否則會使疼痛癥狀更加嚴重。而且要注意腰部保暖，避免受涼。不要進行彎腰負重的活動，避免久坐久站。改變生活中的不良習慣。可以服用非甾體抗炎藥物治療緩解疼痛的癥狀。局部進行熱敷，針灸按摩等方法治療。
      

      一般出現腰肌勞損的情況下，考慮可能是由于過度的勞累磨損的原因所引起的建議，可以多注意休息，不要過度的勞累，糾正不良的生活作息，適當的加強腰背部的鍛煉，同時睡硬板床，不要睡軟床，為何使用針灸熱敷的方式來緩解
      
      以上是對“腰肌勞損怎么治療?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！