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有問必答網外科骨科 → 肌肉型小腿肚子怎么減?

肌肉型小腿肚子怎么減?

男 | 23歲 2021-11-21 09:41:46 2人回復 來自

健康咨詢描述: 一直從事的都是體育訓練,導致小腿特別的難看,總是不能穿很瘦的褲子,現在退役了,想盡快把小腿瘦下來,腺癌小腿是很粗很硬的肌肉,嘗試過很多方法都沒有成功。

想得到怎樣的幫助:肌肉型小腿肚子怎么減?

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魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松,頸椎病 幫助網友:29552
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2021-11-21 09:44:18 我要投訴

      肌肉型小腿進行腿部塑形比較困難平時搭配正規公立醫院的局部按摩理療來逐漸的放松肌肉,同時還是要增加一些體育運動,對于比較頑固的肌肉型小腿可以進行正規公立醫院整形外科的瘦腿針治療。
      

趙立寧
趙立寧 山東省立第三醫院   主治醫師 擅長: 擅長各類創傷骨科手術、微創骨科手術、足踝外科手術、 幫助網友:3047
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2021-11-21 09:45:25 我要投訴

      肌肉型的小腿肚子是由于長期體育鍛煉導致的,如果想要盡快瘦下來這種情況那要注意小腿部位進行一些按摩和拍打的動作。可以進行雙腿的進行拉伸運動,不要過度的進行鍛煉。
      

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