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可以吃蛋白粉來補充優質蛋白嗎

保密 | 0個月 2021-11-20 21:22:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 可以吃蛋白粉來補充優質蛋白嗎

醫生回復區
韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2022-06-20 13:19:10 我要投訴

      蛋白粉能夠幫助補充蛋白質，也能夠促進新陳代謝，促進生長發育，蛋白粉大多是用大豆蛋白，還有酪蛋白，乳清蛋白提取而成的，它比適合大部分的人群，但是對于肝硬化，痛風的患者不建議食用，所以平時可以吃一些蛋白粉來幫助補充人體所需要的蛋白質，不但可以幫助提高身體的免疫力，還可以促進新陳代謝，也能夠幫助增強記憶力，能夠將血液中的有毒物質以及垃圾排出體外，建議你在購買的時候不要圖便宜，一定要到正規的途徑。
      

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