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只吃素食對身體好嗎？

保密 | 0個月 2021-11-20 15:47:41 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 只吃素食對身體好嗎？

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:56:12 我要投訴

      只吃素食對健康無益。只吃蔬菜水果不吃肉的話，無法補(bǔ)充蛋白質(zhì)，會傷害肝臟和腎臟。不吃肉容易引起缺鐵性貧血，在平日飲食中，蔬果與肉類的攝取應(yīng)均衡。
      

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