無論是河蝦還是海蝦,都含有豐富的蛋白質,不飽和脂肪酸,氨基酸以及礦物質,特別是蝦皮含鈣量比較高,孕婦妊娠期間口服大蝦對胎兒的健康發育是有好處的,所以說妊娠兩個月是可以吃蝦的。
你好,懷孕以后可以吃蝦,其余的海產品也可以吃,尤其魚蝦里面含有優質的蛋白,可以給寶寶生長提供充足的營養,但是孕期的飲食要搭配均衡,還需要多吃高維生素高纖維素的飲食來促進寶寶的發育。
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