胚胎和胎兒是人類生殖過程中的兩個不同階段，在發育時間、形態特征、器官發育、體積大小、活動能力等方面存在一些區別。

1.發育時間：胚胎是指從受精卵開始到懷孕第8周末的階段；胎兒則是從懷孕第9周開始，一直到分娩。

2.形態特征：胚胎時期，細胞不斷分裂分化，形成各種組織和器官的雛形；胎兒時期，各器官進一步發育完善，外形逐漸接近新生兒。

3.器官發育：胚胎期主要是器官形成的關鍵時期，如心臟、神經系統等開始形成；胎兒期，器官的功能逐漸成熟，如肝臟開始具備一定的代謝功能。

4.體積大小：胚胎相對較小，隨著發育的進行，進入胎兒期后，體積會逐漸增大。

5.活動能力：胚胎時期幾乎沒有明顯的活動；胎兒時期，隨著神經系統的發育，會出現一些輕微的活動，如胎動。

在孕期，孕婦需要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，定期進行產前檢查，以確保胚胎和胎兒的健康發育。要避免接觸有害物質，保持心情舒暢，適當進行運動，為寶寶的健康成長創造良好的條件。