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突然擔心會睡覺猝死怎么辦

女 | 21歲 懸賞6個健康幣 2021-11-19 00:58:29 1人回復 來自

健康咨詢描述: 今天下午上體育課突然有點心慌。前幾天也有點心慌。突然就擔心會睡覺猝死怎么辦

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于莎莎
于莎莎 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 對心內科疾病如高血壓、冠心病、心律失常、心肌病及心 幫助網友:36
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2022-11-07 10:24:51 我要投訴

      如果總是擔心這種睡覺猝死的現象,考慮是有焦慮癥的這種情況一定要注意放松,避免勞累,避免精神緊張焦慮,盡量的保持良好的心態,必要的時候可以。到醫院的心理科就診進行心理疏導,也能夠有助于癥狀的減輕。
      

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