健康咨詢描述: 我的工作經常就是在電腦前面一坐就是一整天,最近就總覺得脖子僵硬、背部酸痛。活動脖子的時候還能聽見咯咯的聲音。去醫院做了檢查,發現是頸椎病。
想得到怎樣的幫助:頸椎病治療方法有哪些?
根據您說的這種情況,長時間在辦公室工作,主要是頸椎病的高發人群,可以鍛煉頸椎操并且經常頭部后仰,改善頸部的生理彎曲,并且注意頸部的保暖,防止受涼,可以通過針灸以及按摩牽引改善癥狀
指導意見:
頸椎病的發病與日常的生活工作是密切相關的,目前癥狀比較明顯的話,建議適當的應用一些消炎止疼藥,配合針灸等理療的方法,改善癥狀,另外平時一定要加強頸部的保護,避免受涼,避免長時間低頭等動作。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫生治療,減少復發。
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