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醫生回復區
2021-11-17 14:30:48 我要投訴
病情分析：
喝粥對于預防便秘有很大的作用。因為喝粥屬于比較容易消化的飲食，容易被身體所吸收，尤其在熬粥的時候是這樣的，加一些膳食纖維豐富的食材，這樣對于便秘可以起到更好的作用。
指導意見：
2021-11-17 12:51:17 我要投訴
你好，喝粥可以補充水分，可以促進代謝，水分充足的時候可以減少便秘的發生。但對預防便秘并沒有明顯的作用。平時可以通過適當運動，多吃蔬菜水果，適當補充水分。改善和減輕便秘。火龍果，香蕉都有促進防止便秘的作用。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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