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紫菜里面有哪些營養元素？

保密 | 0個月 2021-11-16 20:23:19 1人回復來自

健康咨詢描述：紫菜里面有哪些營養元素？

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紫菜里還有很多種豐富的營養元素，紫菜中含有胡蘿卜素，煙酸，維生素c葉綠素等多種礦物質，這些營養元素對于身體是有好處的。日常也適中，吃一些紫菜可以起到補鈣的作用，還可以防止血栓的形成和降低血黏度，所以對于心血管人群也有很好的食療作用。

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