根據你的描述情況考慮，頸部，腰部，膝部不舒服可能是勞損導致，外用扶他林軟膏止痛對癥用藥治療。可以局部熱敷理療，微波治療，射頻治療，定期檢查片子看看，清淡飲食，有什么不清楚可以咨詢我們
      

      腰痛常見于腰椎的退行性病變，腰間盤等疾病等，腰肌勞損也可以出現這種情況，需要檢查CT明確，避免著涼及腰部負重，多做一些和針灸等物理治療，服用痹琪膠囊。
      

      出現這種狀況，還是應該考慮和腰肌勞損等因素有關系，通常容易出現這樣的癥狀，然后有可能是和背部的肌肉痙攣等因素都有關，然后應該適當的通過針灸，理療，按摩等一些治療，去幫助改善目前的一些癥狀。
      
      以上是對“彎一會腰就直不起來，頸部不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！