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吃香蕉可以瘦腰嗎

保密 | 0個月 2021-11-10 14:42:38 2人回復來自

健康咨詢描述：吃香蕉可以瘦腰嗎

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吃香蕉也有瘦身的作用，香蕉里面含有膳食纖維有潤腸通便的功效，但是一定要選擇熟透的香蕉，每天堅持吃一根兩根可以幫助排出體內的毒素，有幫助減肥的作用。

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2021-11-10 14:45:59

根據你說的這個問題，結合你的情況來看，如果體重增加肥胖。比如說你見過是非常不好的。你說的這個香蕉，首先它不具有減肥作用。香蕉首先有甜，能量也比較非常高。甜食。甜食會增加體重。能量高的飲食也會增加體重。

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