指導意見：
      1.病史，如既往有肱骨髁上骨折病史，肘關節出現脫位病史，可作為診斷的主要依據。2.輔助檢查，完善X線或者CT相關檢查，查看外翻角度，這個看起來比較直觀。
      

      想要明確是否存在肘外翻，可以醫生面診，查體測量一下，另外，可以進行一下x線檢查，做一個更明確的判斷，如果自己想要觀察，當手臂伸直時，上臂與前臂的夾角如果超過20度到30度就考慮肘外翻的情況
      

      肘關節外翻需要到當地的醫院骨外科找醫生幫助你檢查一下肘關節的片子看看就能夠確診是否是肘關節外翻了。醫生會根據對你的查體以及輔助檢查做出一個診斷以及合理的治療計劃的。
      
      以上是對“怎么判斷是不是肘外翻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！