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金針菇的功效具體有哪些呢？

女 | 0個(gè)月 2021-11-07 19:29:21 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述： 金針菇的功效具體有哪些呢？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:59:15 我要投訴

      金針菇具有益氣補(bǔ)虛的功效。金針菇含有蛋白質(zhì)，各種氨基酸，還有不飽和脂肪酸，粗纖維，維生素等各種營(yíng)養(yǎng)。食用金針菇具有抵抗疲勞，抗菌消炎等，金針菇也可以提高身體免疫力。大家在吃火鍋的時(shí)候，可以多吃一點(diǎn)金針菇，少吃一點(diǎn)肉，對(duì)身體更有幫助。

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