首先看等級，要選擇國家相關標準的，最好是選擇一級烹調油，因為一級油中雜質含量比較少，比較純凈新鮮，另外看種類，可以選擇花生油，葵花籽油橄欖油等?？从行冢x擇新生產的。
      

      烹飪油盡量的看它的一個說明就可以了，而且并不是價格越貴的越好，而是越適合你自己的口感，你覺得可以的話就是最好的建議呢，你在購買的時候可以參考一下服務員的意見。