指導意見：
      高血脂的一定要注意飲食，平時多吃新鮮的水果和蔬菜，合理調節飲食是治療高血脂癥的重要環節。應限制每日總熱量，使體重逐漸達到標準體重。限制糖和脂類食物的攝入，保持好的精神狀態。為確定原因
      

      如果說你目前血脂高的不多，那么一般來講呢，就是建議患者生活方式干預改善，比如說低鹽低脂的飲食，運動減肥，如果說你血脂高的比較多，比如說你目前的甘油三酯已經大于了5.6，或者是你的低密度酯蛋白已經大于了4.9，此時你是一定要立即啟動降脂藥物治療的，根據你血脂升高的類型不同，然后選擇相應的有針對性的降脂藥物，但是無論你吃不吃降脂藥物，你都要結合生活方式上的干預改善，這樣才有助于把你的血脂控制得更為達標。
      

      高血脂一般是需要選擇降脂藥物進行控制，平時飲食上進行調整，盡量少吃含脂肪膽固醇較高的食物，高血脂采用中醫的方式進行調理，效果還是比較好的，需要找專業的中醫師辨證施治。
      
      以上是對“怎么治療高血脂有效果嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！