可以適量吃草莓,莓的糖分含量比較少,一般不會影響血糖。草莓的營養價值比較高,其含有大量的維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵以及花青素等營養物質。孕期多注意休息。
懷孕期間需要注意休息,保持情緒舒暢,不接觸放射線及有毒的化物產品,膳食營養均衡,少食生冷油膩及辛辣刺激性食物,如果患有高血脂,高血糖應該低脂,低鹽,低糖飲食,草莓含糖量較高,是可以吃的,但不宜過量。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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