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食用花生可以延緩衰老嗎？

女 | 0個月 2021-11-03 16:04:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 食用花生可以延緩衰老嗎？

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 12:05:46 我要投訴

      吃花生能延緩衰老，花生中含有豐富的兒茶素和賴氨酸，可以起到抗氧化的作用，花生中的鋅元素也普遍高于其他的油料作物，新元素可以促進大腦發育，增強大腦的記憶功能，同時也能激活中老年朋友的腦細胞，預防人體過早衰老。
      

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