有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 做菜時(shí)憑感覺放油鹽可以嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-02 07:02:09 我要投訴
做菜的時(shí)候憑感覺放油鹽也是可以的，但是盡量要少一些，不要發(fā)太多，如果每天飲食過多的一個(gè)鹽的成分對于我們身體的代謝和肝臟的代謝來說是非常不好的。
2021-11-02 15:14:29 我要投訴
做菜時(shí)不要憑感覺放鹽，最好先嘗一下菜的味道，如果確定味道淡的話，可以先少加一點(diǎn)。如果憑感覺放的話，要少放一些，有淡淡的味道即可，油也不要過量，要不做出的菜就會容易油膩。
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