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掛面怎么吃有營養？

保密 | 0個月 2021-10-31 03:17:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 掛面怎么吃有營養？

醫生回復區
吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:25:03 我要投訴

      掛面里面的主要成分就是脂肪，碳水化合以及蛋白質，吃掛面的時候可以準備一塊雞胸肉，搭配一些蔬菜，比如香菇油菜等等。煮面的時候一定要在剛剛開始冒泡，準備沸騰的時候把掛面放進去，而且面條加鹽也不能夠太早，住外面的面湯最好不要喝。
      

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