經常不吃早飯會導致低血壓,低血糖的發生。一天之計在于晨,早餐對身體是非常重要的。常吃早餐可以控制體重,預防糖尿病,預防膽結石。對胃腸有保護作用。還能補充人體能量,生活,工作,學習充沛。
在空腹狀態,沒有休息好,或者勞累的情況下,常常引起迷走神經興奮,導致低血壓現象發生尤其是瘦高的年輕人,容易出現這種空腹現象引起的低血壓現象發生所以不吃早飯會引起低血壓。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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