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醫生回復區
2021-10-27 19:35:01 我要投訴
蘋果中含有豐富的膳食纖維，對于腸道有很好的促進蠕動的作用，進而可以緩解便秘的癥狀和預防便秘，含有豐富的蘋果酸，琥珀酸等有機酸，進而能夠很好的刺激消化道中消化液的分泌能夠提升消化功能。
2021-10-27 19:43:08 我要投訴
蘋果當中含有豐富的維生素c以及微量元素的，適當的吃一些蘋果，不僅可以提高免疫力，而且還有一定美容的效果，建議在日常的飲食當中，一定要適當的吃一些蘋果，葡萄，火龍果等維生素含量豐富的食物！
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