懷孕初期建議補充葉酸，建議補充復合型葉酸，除了補充每天所需的葉酸以外，還補充多種維生素和微量元素，還需要補充亞麻酸，對胚胎的大腦發育，神經系統發育都有好處。苦瓜屬于清熱解毒的比較寒涼，建議少吃。
      

      懷孕期間也可以吃苦瓜，這個一般不會有影響的，在懷孕過程中，飲食要注意均衡一點，這樣才可以有助于胎兒發育，另外，再懷孕過程中，如果出現有不舒服的現象，也需要立即到醫院就診檢查。
      

      苦瓜是可以吃的，苦瓜具有清熱解毒的作用，在夏天吃苦瓜是比較好的。孕婦在孕期多吃一些蔬菜對寶寶的發育有好處，對控制體重也是有幫助的。還要多吃綠葉蔬菜。
      
      以上是對“懷孕苦瓜可以吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！