如果是經常吃番茄這個有美白的功效,但是需要長時間堅持使用,但是這個要適量每天吃一些,不能吃的過多也可以用番茄榨汁喝,這個番茄中含有大量的維生素C,能夠減少皮膚的黑色素生成。
有的,番茄有豐富的維生素c,可以有效減少黑色素的形成,使皮膚白嫩,黑斑消除。每天吃西紅柿,不但可以使皮膚變白。也有助于展平皺紋,使皮膚細嫩光滑。西紅柿中含的番茄紅素,可以有效的減少胰腺癌,直腸癌,口腔癌,乳腺癌的發生。
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