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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 12:28:21 我要投訴
腰肌勞損主要是長(zhǎng)期的彎腰勞累容易造成腰背部的肌肉的牽拉疼痛。出現(xiàn)這種情況主要還是應(yīng)該注意臥床休息，避免腰部的勞累。平時(shí)可以采取紅外線烤燈熱敷治療，或者是推拿按摩的方法。一般如果恢復(fù)以后疼痛會(huì)明顯的減輕，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗謴?fù)性的運(yùn)動(dòng)鍛煉。但是避免長(zhǎng)期得彎腰勞累。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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