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醫生回復區
2021-10-19 21:53:08 我要投訴
不同人群內需求量也是不一樣的，普通成年人可以和300克左右比較合理。有助于膳食結構的平衡。如果是兒童青少年或者是孕婦以及骨質疏松的患者，應該多喝一些。一般在500克左右最為適宜。
2021-10-18 19:30:26 我要投訴
每天要喝多少牛奶，還是每天要喝多少人呢？你沒有說你的年齡呀，也沒有說具體是什么樣的奶；如果是牛奶的話，我認為每天喝個100到200毫升之間就應該差不多了，不知道是寶寶喝呢還是大人喝
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