有頸椎病和腰椎病的患者是可以練瑜伽的。適當的鍛煉可以增加頸椎和腰椎的活動度，避免僵硬疼痛感覺同時，注意不要做太大太難的幅度動作。避免引起腰椎損傷，適當的進行中醫治療，緩解疼痛癥狀。
      

      頸椎病腰椎病的患者，如果不是在急性發作期是可以練瑜伽的。患者在練習時間一定要動作適度，不要再次傷到腰椎和頸椎。如果練習得當，練瑜伽對頸椎病和腰椎病也是有好處的。
      

      頸椎病和腰椎病是臨床上比較常見的脊柱退變性疾病，這個根據情況，如果是比較嚴重的脊椎病和腰椎病，肯定是不行的，如果只是輕微的早期變化的話，是可以適當的做一些瑜伽的動作的，但是避免做很劇烈的極限的動作
      
      以上是對“頸椎腰椎病可以練瑜伽嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！