要根據癥狀，如果疼痛嚴重活動幅度小一點，循序漸進比較好，多見于肩部肌肉勞損，炎癥刺激周圍組織粘連，出現疼痛活動受限不適表現現象。注意休息避免勞累，適當運動鍛煉身體，加強營養增加抵抗力，可給予消炎止疼對癥處理，也可給予中醫藥針灸磁熱療輔助。按時復查治療
      

      練習上臂的上抬和外旋活動。此時需要患者首先保持仰臥位，之后屈曲肘關節90度，然后緩慢地使前臂的背側貼到床面上，這樣就可以鍛煉上臂的上抬。之后患者可以外展肩關節90度，之后屈曲肘關節90度。
      

      肩周炎的話還是需要多活動手臂的，一般來說的話可以用手指沿著墻壁一直往上爬，肩周炎的形成原因應該是肩關節的韌帶粘連，炎性滲出導致的這種情況，所以活動還是需要的。
      
      以上是對“肩周炎需要多活動手臂嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！