你所說的老年人睡覺失眠的常見原因。首先可能與年齡因素所導致的睡眠需求減少，有直接的相關，其次可能與自身性格，思維方式，處事方式，生活作息習慣。會有一定的相關。
      

      病情分析：
      老年人睡覺出現睡眠障礙或者是常說的失眠的狀況通常與多種因素相關，第一是老年人由于年齡增長，身體機能逐步的降低，睡眠時間也會比之前減少。
      指導意見：
      再者，老年人身體可能患有多種機體的疾患或者是精神心理方面的疾患，又或是精神心理壓力太大，這些均可以導致失眠，所以老年人出現失眠的狀況需要給予足夠的重視，及時去醫院就診，給予明確診斷，給予相關治療。
      

      病情分析：
      您好！人的衰老首先是從植物神經開始，植物神經的紊亂最容易導致睡眠障礙，失眠多夢很常見。
      指導意見：
      建議1晚上早點吃飯，而且少吃，可以選擇散步或者做放松的有氧運動，2可以食療如泡核桃仁煮茶，醋泡雞蛋等，避免下午，晚上喝濃茶，咖啡等，必要時喝安神補腦液等助睡眠的藥，長時間失眠的可以喝舒樂安定片。
      
      以上是對“老人睡覺失眠是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！