晚上睡覺，白天起不來是懶還是天生的？

女 | 32歲 2021-10-13 17:07:12 2人回復來自

健康咨詢描述：晚上睡覺，白天睡不醒，是懶還是天生的？就是早上定鬧鐘，鬧鐘響了可還是起不來，怎么辦啊？

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解昌國泰安市精神病醫院主任醫師擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網友：65023稱贊：7

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2021-10-13 17:17:35 我要投訴

睡眠是人生活的一部分。正常人也可以出現這種睡眠問題。可以表現為睡眠減少，睡眠缺失，或者睡眠增加。睡眠增加可以表現為嗜睡癥，可能與體質或者是不良情緒有關。需要排除某些精神心理疾病或者某些神經科疾病。

2021-10-13 17:20 匿名追問

天天睡到十點半醒是為什么呢？

2021-10-13 17:27醫生回答：

有些可能與體質或者情緒有關，嚴重者需要及時就診。

2021-10-13 17:38 匿名追問

好多人多說我懶？我一天能睡十二個鐘頭，所以好多人多說我懶

2021-10-13 17:59醫生回答：

有些可能與情緒有關。例如不良情緒可引起睡眠減少或者睡眠增加。

王桂英鄭州大學第一附屬醫院二級心理咨詢師擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙，精神心理科的焦慮、抑郁、幫助網友：2190

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2021-10-13 17:39:36 我要投訴

      病情分析：
      您好，您這種情況屬于是生物鐘紊亂，不想起人都是圖安逸的都不想起，這就需要調理一下自己的作息，調整一下自己的生物鐘，養成習慣就好了
      指導意見：
      您好，您說的這個情況，早上不想起定了鬧鐘還想再睡一會，就是每個人都會有的，人之常情不是什么大問題你只需要調整生物鐘作息規律就可以

2021-10-13 17:45 匿名追問

那為什么我媽媽天天起床起得來？都不用定鬧鐘，天一亮就醒了，這就起來了？

2021-10-13 17:47醫生回答：

跟每個人的生物鐘有關，生活習慣有關！

2021-10-13 17:51 匿名追問

我一天能睡12個鐘頭，好多人說我懶，我是真的懶嗎？

2021-10-13 18:30醫生回答：

給自己定個目標，日程安排滿，付諸行動。培養好習慣，堅持21天

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