緊張性頭痛建議還是不要吃一些辛辣刺激性的食物,按照醫生的醫囑做一個只能治療,看一下身體的情況,近期多注意觀察,另外要少吃一些過于油膩而且多注意身體的敏感性癥狀,出現緊張性頭痛,肯定是由于這種神經性炎癥所造成的。
緊張性頭痛患者應當合理飲食,應當避免食用一些辛辣刺激的食物,油炸類食物,可以吃一些蘋果香蕉,獼猴桃等水果,具有鎮靜安神作用,建議患者保持心情舒暢讓戶外活動,培養自己興趣愛好,保證充足睡眠。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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