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腰椎病要多運動嗎

保密 | 0個月 2021-10-11 21:16:49 2人回復 來自

健康咨詢描述： 腰椎病要多運動嗎

醫生回復區
劉永祥
劉永祥 煙臺市煙臺山醫院   副主任醫師 擅長: 骨科疾病，創傷，關節外科，運動醫學。 幫助網友：17986
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2021-10-11 21:20:50 我要投訴

      如果患有腰椎病的話,應該避免久坐和久站,長期從事坐位工作的人,比如長途司機,容易引起腰部疲勞或者腰椎疾病的發生。所以久坐久站后,一定要要注意活動腰部,中間可以做一些課間操
      

沈儉
沈儉 九江市中醫醫院   主治醫師 擅長: 頸肩腰腿痛，骨關節炎，骨質疏松，骨折保守治療 幫助網友：11475
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2021-10-11 21:26:04 我要投訴

      腰椎間盤突出的話的時候應該多運動，這樣才可以保持要不然柔韌性同時也能夠是腰部肌肉更強健，這樣不但能夠增加身體的抵抗力，還能夠預防腰椎病的復發
      

疾病百科| 腰椎病

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質增生等原因引起，在臨床上表現為以腰痛、腰部活動受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫學上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中老年 常見癥狀：腰痛、腰部活動受限、腰腿痛[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：手術治療、藥物治療
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