經常感冒可以吃什么調理？

女 | 0個月 2021-10-09 07:08:30 2人回復來自

健康咨詢描述：經常感冒可以吃什么調理？

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2021-10-09 07:36:45 我要投訴

建議您首先飲食注意，均衡飲食，增加營養，多喝水多吃富含維生素C多的食物，平時適當加強鍛煉，可以增強抵抗力。適當的補充維生素和微量元素；可以考慮服用脾氨肽或者轉移因子進行調理，同時也可以服用板藍根顆粒進行調理，

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2021-10-09 07:11:02 我要投訴

經常出現感冒情況，建議可以適當的多吃一些新鮮的水果蔬菜以及各種營養物質豐富的食物，補充體內所需的維生素等營養物質，也要適當的鍛煉身體可以提高免疫力，增強體質，也可以在秋冬季節接種流感疫苗！

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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