腰肌勞損可以敷熱毛巾的，外敷熱毛巾可以起到理療的作用，理療對腰肌勞損是有治療作用的，當然，還應該積極配合其他人，比如嚴格臥床休息，不要睡軟床，不要躺沙發，外用通絡祛痛膏，口服非甾體抗炎藥3到5天
      

      是可以的，起到活血化瘀通絡作用，希望你采取系統正規的治療：休息靜養為主，減少損傷，勞累，著涼的發生，局部熱敷，活血化瘀藥物，推拿按摩，針灸艾灸，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血止痛藥物，有明顯疼痛點的可以采取局部封閉治療
      

      你好，根據你的描述，腰肌勞損可以局部用熱毛巾敷緩解疼痛癥狀。建議平時避免久坐，避免腰部受涼，可給予局部熱敷，理療，外用活血止痛藥物等對癥治療，如果疼痛嚴重可口服非甾體抗炎藥物治療。
      
      以上是對“腰肌勞損可以敷熱毛巾嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！