建議可以吃點硫酸氨基葡萄糖膠囊進行對癥治療,最好使用支具固定一個月,避免患肢的負重行走。一個月后要注意休息,盡量少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關節的過度運動,飲食上多吃些含鈣豐富的食物。
通過系統正規的治療是可以恢復的,建議你放下心里包袱,系統正規的治療:休息靜養為主,石膏托外固定,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,積極的采取對癥治療,密切觀察病情變化,效果不佳時采取關節鏡手術治療。
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