一些肩周炎患者肩部疼痛劇烈時，喜歡通過甩胳膊的方式來緩解疼痛。應該說甩胳膊可以起到活動肩關節，避免進一步加重肩關節粘連，促進局部的血液循環，緩解肩部疼痛的作用。因此肩周炎疼痛劇烈時適度的甩動胳膊，對患者的病情有一定好處。但甩胳膊時應注意不要將肩關節過度上舉外展外旋。過度的甩動肩膀可能導致肩峰下撞擊更加明顯，不但不利于恢復，反而有可能會加重病情。再者，甩胳膊這種運動對于肩周炎的恢復并不能夠起到根本性的治療作用。患者仍需要配合一些藥物，包括局部的熱敷，理療針灸等等，在康復師的指導下進行正規的康復鍛煉，達到最終的緩解。
      

      您的情況需要看具體見周炎臨床癥狀情況，一般情況下，目前大幅度的拉伸肩關節，有利于關節周圍組織粘連松解治療，而對于癥狀期有可能引起組織水腫加重，引起疼痛加重情況，及時就診，注意肩部保暖，