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脖子前傾有什么辦法改善嗎?

保密 | 0個月 2021-10-08 17:34:05 2人回復 來自

健康咨詢描述: 脖子前傾有什么辦法改善嗎?

醫生回復區

周欣
周欣 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 婦產科常見病多發病診治,婦科炎癥及內分泌治療,熟練 幫助網友:26623
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2021-10-08 19:55:55

      自出現前傾的情況,有可能是跟日常的不良習慣有一定關系的,建議可以適當的結合專科醫生意見進行恢復的鍛煉,在日常的生活當中,要適當的注意,保持良好的坐姿習慣!
      

肖月麗
肖月麗 威縣中醫院   主治醫師 擅長: 盆腔炎,陰道炎,宮頸疾病,產后修復及產后各種疾病等 幫助網友:77
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2021-10-08 18:55:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您解答疑問,脖子前請考慮是頸椎上交叉綜合癥,這種情況是可以改善的,多做收下巴的動作,平時多抬頭仰望天空,多做頸椎的鍛煉
      指導意見:
      建議多收下巴的動作,常轉動頸椎,注意保暖,避免勞累,經常仰望天空,多鍛煉
      

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